Clémence Peix Lavallée 2

Clémence Peix Lavallée

Sophrologue, titulaire d’un master de sophrologie et d’un master of science

Experte sur le sommeil, le stress, l’anxiété et le burnout

Votre formatrice pour la formation masterclass de Sophrologie et Sommeil

Animatrice des Escapades Sophro

Créatrice des Programmes Sophro Bienrelax pour le grand Public

Son parcours

Clémence Peix Lavallée reçoit en cabinet libéral depuis 20 ans, conseille en entreprise et intervient dans les médias sur le sommeil, le stress, l’anxiété et le burnout.

Elle réalise depuis 15 ans les formations de sophrologie sur le Sommeil dans les écoles de sophrologie et associations de sophrologues mais aussi pour le milieu médical, para-médical et en entreprise.

Elle supervise les sophrologues et anime des ateliers et stages de sophrologie.

– Conférencière internationale, elle a introduit la cohérence cardiaque et la sophrologie pour la première fois dans un TEDx. Elle intervient dans les forums, conventions et dans les médias.

– Elle a accompagné plus d’un millier de personnes sur le sommeil et formé plus de 2000 dirigeants sur la SQVT, l’optimisation de son énergie dans une performance

Clémence Peix Lavallée est titulaire d’un master de sophrologie caycédienne, branche prévention et contrôle du stress, 1er cycle validé par le Dr Chéné, Académie de Sophrologie de Paris, certifié RNCP + 2ème et 3ème cycles validés par le Dr A.Caycedo, Sofrocay

sa professionalité est complétée par les acquis des formations :
– EPU gestion du stress, des émotions et des anxiétés, Dr Servant, Université du droit et de la santé Lille II
– Réflexologie, Euronature + Multiréflexologie DienChan, Pr Bùi Quôc Châu, comprendre la circulation de l’énergie vitale dans le corps
– Praticienne en psychothérapie, hypnose ericksonienne, mindfulness (pleine conscience), méditation, protocole MBSR (Méditation Basée sur la Réduction du Stress)

Sa formation scientifique de base s’est déroulée à l’Université Pierre et Marie Curie, Paris VI :
– DESS ESI, Sciences et Management
– Master of Science (M.Sc.) CHIMIE PHYSIQUE, physico-chimie, biologie cellulaire
– Membre de l’association des professions libérales para-médicales de Neuilly sur Seine

Mon style de sophrologue

Mon approche est centrée sur la personne. Le premier rendez-vous est essentiel, tout s’entend, même ce que l’autre ne dit pas. La sécurité s’installe grâce à une validation sans jugement, mon opinion n’existe plus dans ce moment, mes connaissances non plus. Offrir un espace de sécurité relationnel, établir une alliance pour ensuite travailler ensemble sur les besoins, les demandes.

Une particularité dans mon travail

Travaillant en libéral, je suis supervisée pour mon activité de sophrologue. Le process de supervision est thérapeutique en soi, il est nécessaire pour garder l’esprit ouvert et évoluer.

Sa devise

« Quelle que soit la tempête de la vie, je reste en bonne santé physique, émotionnelle et mentale avec la sophrologie «

Bibliographie

Autrice
aux éditions Odile Jacob :
Bien dormir sans médicaments, 2016
Trouver ses forces intérieures, Surmonter le stress et le burn-out, 2018
Le Bullet Journal de Sophrologie
Les carnets de Sophrologie
Chroniqueuse au Huffington Post, voir ses articles
Médias presse, radio, télé, conférences ICI