Sophrologie pour les Sportifs

(54 avis clients)
Plage de prix : 249,00€ à 320,00€
  • Formation e-learning à valider en 8 semaines max
  • Démarrage de la formation à l’achat
  • Durée : 8h  + travail personnel
  • Attestation de réussite
  • Éligible à une demande de prise en charge
  • Paiement Paypal en 4 fois sans frais disponible

Sophrologie et Sport

Matthieu WIART, sophrologue, expert dans l’accompagnement des sportifs

Pourquoi le sport utilise la sophrologie ?

La sophrologie permet une rencontre entre le corps et l’esprit. On sait bien que la performance du sportif n’est pas uniquement liée à ses capacités physiques mais aussi à sa force mentale. La sophrologie cherche une rencontre, une harmonie, un équilibre entre le corps et l’esprit.

Image : Comment se sentir bien dans ses baskets si nous n’avons pas conscience qu’elles sont mal lacées ??

La sophrologie permet de déployer l’énergie juste. Le sportif dans sa pratique créé une tension musculaire, utilise de l’oxygène, et mobilise différentes zones du cerveau. Il doit ainsi trouver une juste énergie pour l’effort à produire, et ne pas en consommer inutilement. Un plongeur qui aurait une idée parasite consommera de l’oxygène. Un coureur du 100m ayant le visage en tension utilisera de l’énergie inutile. Le sportif alterne les moments de tension-relâchement (compétition-récupération). La qualité du moment de récupération est un facteur de performance du sportif.

IMPORTANT
Le sophrologue ne se substitue pas au psychologue, ni au coach, il transmet des méthodes sophrologiques.

Informations pédagogiques

Objectif de la formation

– Adapter la sophrologie aux sportifs
– Accompagner avec la sophrologie des sportifs dans leur vie au quotidien, avant, pendant, après une compétition
– Développer son activité professionnelle grâce à cette spécialisation.

Nombre d’heures de formation

8h composées de 2h de cours et de 16 séances de sophrologie adaptées aux sportifs de 20 minutes.
Cette formation e-learning correspond à trois jours de formation si vous veniez la faire en présentiel.

Objectifs pédagogiques

– Comprendre les mécanismes en jeu pour un sportif.
– Maîtriser les techniques sophrologiques adaptées aux sportifs.
– Définir l’accompagnement sophrologique du sportif.

Programme

Module 1 : Régulation du stress chez un sportif
Module 2 : Régulation des émotions du sportif
Module 3 : Optimisation de la concentration d’un sportif
Module 4 : Récupération du sportif
Module 5 : Confiance en soi chez un sportif
Module 6 : Motivation chez un sportif
Module 7 : Combativité chez un sportif
Module 8 : Blessures, douleurs et échecs du sportif + Quizz d’évaluation

nouvelle édition 02/2021

Votre Formateur

Matthieu WIART sophrologue, formateur, expert en accompagnement des sportifs.

Nous vous le recommandons pour son parcours en sophrologie, son expérience professionnelle, l’originalité des séances de sophrologie, ses valeurs.

Découvrir son parcours

Indicateurs qualité

Taux de finalisation de la masterclass :

  • 2019 -> 100%
  • 2020 -> 100%
  • 2021 -> 50%
  • 2022-> 94%
  • 2023-> 67%
  • 2024-> 100%

Lire les AVIS QUALITATIFS des stagiaires

Les masterclass de Sophrologie sont des formations spécialisées de sophrologie réservées aux sophrologues professionnels ou en fin de formation.

Cela requiert que la méthode du 1er au 4ème degré soit acquise.

Nous accueillons les sophrologues de toutes les écoles.

A l’achat, chaque inscription à une masterclass fait l’objet d’un contrat entre nous (organisme de formation) et vous (l’apprenant).

Le contrat de formation est disponible dans la 1ère leçon de la formation et obligatoire à renvoyer avant de passer à la deuxième leçon de la formation.

Il sera demandé de joindre le diplôme de votre école de sophrologie au contrat de formation. Une certification rncp n’est pas indispensable, l’attestation de fin de formation de l’IFS peut remplacer le diplôme de l’IFS.

La qualité et le suivi de nos formations respectent le cahier des charges de la DREETS (ex-DIRECCTE) et de la certification Qualiopi.

Nos formations masterclass sont des formations e-learning, d’une durée de 8 à 13heures à réaliser en maxi 8 semaines à son rythme, de chez soi.

La formation commence à l’achat.

Le formateur vous suit en continu et interagit dans l’espace commentaire.

Une question privée au formateur est disponible si besoin jusqu’à la validation, mais en général toutes vos questions sont pertinentes et apprenants pour tous, donc privilégiez l’espace commentaire.

Seuls les inscrits à la formation et le formateur peuvent lire les commentaires de la formation.

Les pratiques se font sur vous, vous vous entrainez sur vous, vous êtes votre client.

 

Si l’attestation de réussite est téléchargée dans le délai des 8 semaines max à partir de l’achat, alors nous offrons un bonus d’accès de révision pendant un an à partir de l’achat pour revoir les connaissances et revivre les séances de sophrologie. Ce bonus de révision n’est pas contractuel. Les attestations de réussite non téléchargées dans les 8 semaines ne bénéficient pas du bonus de révision et l’apprenant perd automatiquement l’accès à la formation.

Une fois l’attestation de réussite téléchargée, vous pourrez aussi demander à intégrer l’annuaire du réseau Bienrelax.

 

– Être sophrologue
– Avoir validé chaque leçon
– Avoir déposé pour chaque pratique votre phénodescription qui est lue et validée par le formateur
– Obtenir 60% de bonnes réponses à l’évaluation finale des connaissances sous forme de quizz
– Finaliser 100% de la formation et déposer l’Avis final dans un délai de huit semaines à partir de l’achat

Chaque masterclass délivre une attestation de réussite

Une fois la masterclass validée à 100%, l’attestation de réussite est disponible sur le site Bienrelax Mon Compte/Mes programmes un onglet ‘Afficher le certificat’ est apparu.

– Cours théoriques
– Pratiques de sophrologie

– Vidéos du formateur comportant les cours et les pratiques
– Séances de sophrologie à pratiquer par l’apprenant sur lui-même
– Suivi continu du formateur
– Espace commentaire à chaque vidéo/forum des apprenants
– Accès au formateur pour une question privée pendant la formation

INFORMATIONS PRATIQUES

Le tarif normal est le tarif de la formation dans le cadre de la formation professionnelle continue des sophrologues.

Un tarif préférentiel est proposé aux sophrologue professionnel, sophrologue en cours d’installation, stagiaire en fin de formation, stagiaire ayant terminé le suivi des journées de la formation initiale de sophrologue, qui s’autofinancent la formation (pas de financement externe, ni demande de prise en charge auprès d’un organisme financeur).

Le choix entre ces deux tarifs est définitif à l’achat, si vous avez un doute, contactez la directrice des formations avant l’achat https://bienrelax.com/contact/

Pour quelques masterclass affichées ‘non éligibles à une demande de prise en charge’, l’intervenant n’ayant plus de numéro de formateur, un tarif unique TTC est affiché.

 

La prise en charge peut vous concerner si vous cotisez auprès d’un organisme financeur ou dans un parcours de formation professionnelle élaboré avec votre employeur. Nous recommandons d’avoir l’accord de l’organisme financeur en amont de l’achat de la formation.

Le choix du tarif est définitif après le paiement numérique, même en cas de refus de prise en charge par l’organisme financeur ou si tu as fait une erreur de dépôt à l’organisme financeur, d’oubli de délai des demandes de prise en charge, de formation non finalisée et validée dans le délai.

Chaque organisme financeur a ses propres conditions d’attribution, cela dépend du profil du demandeur, de la région, du budget disponible, de la cohérence de la demande dans le cadre de la formation professionnelle continue. L’organisme financeur est le décideur de l’acceptation de ta demande.

CPF : Aucune formation de perfectionnement ou de spécialisation en sophrologie n’est éligible au CPF, quelle que soit l’école de sophrologie.

PÔLE-EMPLOI / FRANCE TRAVAIL : nous ne répondons pas aux demandes France travail

Si vous êtes sophrologue professionnel, l’indication de l’organisme financeur dont vous dépendez s’affiche sur votre attestation disponible sur le site de l’URSSAF.

FIFPL : vérifiez bien les critères de prise en charge des formations de sophrologie en distanciel asynchrone (e-learning) spécifiques à votre code APE sur le site FIF PL.

La FIFPL refuse depuis 2024 la prise en charge des formations e-learning aux sophrologues ayant un code APE 8690 F et E, tous les autres code APE (dont le code APE 8690 FO) ont une prise en charge des formations e-learning à 50%.

Je recommande d’avoir la réponse à une demande de prise en charge auprès de la fifpl avant achat sur Bienrelax car le tarif n’est pas modifiable après achat sur Bienrelax.

Nous sommes désolées de la position discriminante du FIFPL vis-à-vis des code APE 8690F et E et nous offrons le choix du tarif préférentiel au moment de l’achat ainsi que l’option de paiement Paypal en 4 fois sans frais.

 

Vous demandez un financement à un organisme financeur ou un employeur :

Étape 1: Vérifiez les conditions de prises en charge pour une formation distancielle asynchrone auprès de votre employeur ou de votre organisme financeur. Aucune formation de sophrologie n’est éligible au CPF quelle que soit l’école. Nos formations sont certifiées Qualiopi. Nous recommandons d’avoir l’accord de l’organisme financeur en amont de l’achat de la formation.

Étape 2: Envoyez une demande de devis à Clémence sur le formulaire contact du site en précisant : l’organisme financeur et ses coordonnées si c’est un employeur, votre nom, vos coordonnées, votre siret, votre code APE, la masterclass sélectionnée. Seule une demande complète est traitée. Vous recevrez par mail le devis et le programme de la formation dans les 5 jours ouvrés.

Étape 3: La date de démarrage inscrite sur la convention sera la date d’achat de la formation sur Bienrelax. C’est l’apprenant qui achète la formation, pas l’organisme financeur, la facture sera disponible à télécharger sur le site. Ce qui veut dire que l’apprenant se fait rembourser la formation après téléchargement de l’attestation de réussite sur le site Bienrelax.

L’accès à la formation est automatique à l’achat, sélectionner le tarif normal de la formation. Accès à la masterclass sur Bienrelax dans COPMTE/Mes programmes. Le jour de l’achat, demandez à Clémence la convention à renvoyer signée avec le diplôme de votre école de sophrologie afin de finaliser votre dossier d’inscription dans notre organisme de formation.

Étape 4 : Vous avez huit semaines à partir de l’achat pour télécharger votre attestation de réussite. N’oubliez pas d’envoyer à Clémence les éléments d’attestation de fin de formation spécifiques à votre organisme financeur pour finaliser votre prise en charge.

Une connexion normale est suffisante mais indispensable pour suivre la formation.

Les masterclass sont compatibles sur tous vos écrans, pc, mac, iphone, android, tablette, smartphone…

Votre compte se crée automatiquement pendant la première commande.

Sélectionner un produit payant ou gratuit puis procéder à la commande.

Vous souffrez d’un handicap pour suivre nos programmes, nous vous invitons à prendre contact en amont avec nous via le formulaire CONTACT sur le site Bienrelax.

Charte d’accessibilité

Depuis 2007 le site Bienrelax utilise le paiement sécurisé Paypal et depuis 2022 Stripe. Ce sont les plus sécurisés du marché et nous n’avons jamais eu de souci.

L’option Payapl 4 fois sans frais est gérée par le site paypal, vous recevrez un mail de confirmation de Paypal avec votre échéancier.

Le site Bienrelax n’a jamais accès à vos coordonnées bancaires.

Une fois l’achat réalisé, la formation commence tout de suite sur le site Bienrelax.

Pour y accéder : cliquer en haut à droite sur COMPTE, sélectionner MES PROGRAMMES, puis sélectionner votre formation.

Étape 1:  votre navigateur a besoin d’une mise à jour. Pour en être sûr, tester en vous connectant avec un autre navigateur/tablette/smartphone.

Étape 2 :  votre navigateur a enregistré un accès périmé. Sélectionner Compte/ Déconnexion. Puis confirmer la déconnexion en cliquant sur “Voulez-vous confirmez la déconnexion”. Fermer votre navigateur. Vous pouvez le rouvrir et recommencer votre connexion sur le site bienrelax comme si c’était la première fois.

Vous avez remarqué quand vous retournez sur un site web déjà visité, celui-ci se charge plus vite ?

C’est parce que votre navigateur web (Chrome, Firefox, Safari, Internet Explorer) stocke une copie du site sur votre ordinateur.

Le navigateur web fait cela car il est plus rapide de charger le site directement sur votre PC que de le charger depuis internet une nouvelle fois.

Pourquoi je dois rafraîchir le cache de mon navigateur internet ?

Si votre ordinateur stocke les pages d’un site web, cela signifie que les changements récents opérés sur ce site ne seront pas visibles sans un rafraîchissement. Beaucoup de nos clients ont remarqué qu’ils ne voient pas les changements opérés sur leur site lorsqu’ils le visitent à nouveau.

C’est parce que leur navigateur leur propose la version « cache » stockée sur leur ordinateur. Dans cette situation il faut alors rafraîchir votre navigateur, vider le cache et charger le contenu à jour. Vider le cache est une manipulation très simple à réaliser.

Cela dépend du navigateur et du système d’exploitation que vous utilisez.

 

Comment rafraîchir votre navigateur et vider le cache si vous utilisez Google Chrome ?

 

Chrome et Windows/Linux

Pour rafraîchir sur Google Chrome sur Windows et Linux, il y a 2 possibilités :

  1. Appuyez sur Ctrl + cliquez sur Actualiser cette page.
  2. Ou appuyez sur Ctrl + pressez la touche F5.

Chrome et Mac

Pour rafraîchir sur Google Chrome sur Mac, il y a 2 possibilités :

  1. Appuyez sur Maj + cliquez sur Actualiser cette page.
  2. Ou appuyez sur Command + pressez les touches Maj et F5.

Comment rafraîchir votre navigateur et vider le cache si vous utilisez Mozilla Firefox ?

 

Mozilla Firefox et Windows/Linux

Pour rafraîchir sur Mozilla Firefox sur Windows et Linux, il y a 2 possibilités :

  1. Appuyez sur Ctrl + pressez les touches Maj et R.
  2. Ou appuyez sur Ctrl + pressez la touche F5

 

Mozilla Firefox et Mac

Pour rafraîchir sur Mozilla Firefox sur Mac, il y a 2 possibilités :

  1. Appuyez sur Maj + cliquez sur Actualiser cette page
  2. Ou appuyez sur Command + pressez les touches Maj et R

Comment rafraîchir votre navigateur et vider le cache si vous utilisez Safari ?

Safari

Pour rafraîchir Safari, il y a 1 seule possibilité :

  1. Pressez les touches Option et Command et E.

 

Comment rafraîchir votre navigateur et vider le cache si vous utilisez Internet Explorer ?

Internet Explorer

Pour rafraîchir Internet Explorer, il y a 2 possibilités :

  1. Appuyez sur la touche Ctrl + cliquez sur Actualiser cette page
  2. Ou appuyez sur Ctrl + pressez la touche F5

Certains demandent s’ils téléchargeront un support écrit des cours.
Une formation e-learning demande une pédagogie différente du présentiel afin de capter l’attention derrière l’écran. Les études sur le comportement d’apprentissage en ligne a évalué  un support écrit comme défavorable et désengagement dans un apprentissage distanciel. Notre pédagogie est d’engager votre mémoire de travail en ne fournissant pas de support écrit.

Mon conseil pédagogique : impliquez-vous dans la formation avec une prise de note pour engager votre mémoire de travail, relevez les points à retenir, des captures d’écran peuvent aussi vous servir de support de mémorisation, construisez vos schémas heuristiques pour structurer votre apprentissage. Utilisez le quizz final comme outil pédagogique pour revoir les points essentiels abordés.

En sophrologie la pratique est la base de notre entrainement et aussi la force de la transformation de l’être.

C’est la pédagogie de Caycedo par la vivance du sophrologue.
Nous préférons le vivantiel à un apprentissage scolaire et nous ne souhaitons pas voir circuler les textes.
C’est la pédagogie de la vivance que le sophrologue transmet aussi à son client : la pratique, la pratique, la pratique pour générer des vivances transformantes.

Ainsi vous vous appropriez les pratiques par la vivance et non avec le mental qu’induit la lecture d’un texte.

BONUS d’accès révision : L’accès à la formation, si vous avez téléchargé l’attestation dans les 8 semaines, restera ouvert pendant un an à partir de l’achat afin de revenir autant de fois que vous le souhaitez sur des leçons ou des pratiques de sophrologie.

Nos cours et pratiques sont exclusivement diffusés sur le site Bienrelax. Pas d’exportation autorisée en dehors du site.

1/Le paiement active l’accès et le démarrage numérique de la masterclass. Vous avez 8 semaines maximum à partir de l’achat pour la finaliser à 100% et télécharger l’attestation de réussite (8 semaines c’est 56 jours, ce n’est pas deux mois, ni 56 jours +1h). 8 semaines =56 jours = 80640 minutes.  Tu achètes le 3 décembre à 14h, le délai max pour finaliser à 100% sera 8 semaines plus tard à 14h. N’attendez pas les trois derniers jours pour finaliser à 100%. Laissez le temps au formateur de valider vos dernières phénodescriptions.

2/Seule une masterclass terminée à 100% bénéficie du bonus d’accès révision pendant un an à partir de l’achat. Ce bonus d’accès révision n’est pas contractuel, c’est un cadeau du collectif Bienrelax.

3/Une attetsation de réussite non téléchargée dans le délai des 8 semaines clôture automatiquement l’accès numérique à la formation. AUCUN REPORT, NI DÉLAI SUPPLÉMENTAIRE N’EST POSSIBLE.

->En e-learning c’est votre responsabilité de vérifier que le site affiche 100% finalisé et de télécharger l’attestation de réussite dans ce délai numérique de 8 semaines.

Un espace commentaire est disponible dans chaque leçon, c’est un espace apprenant pour tous les apprenants. C’est comme si vous preniez la parole dans votre formation présentielle, les apprenants de cette formation et le formateur échangent entre eux.

QUESTION PRIVÉE : C’est une particularité de nos masterclass, une question à l’enseignant est disponible dès que vous entrez dans la formation et jusqu’à la validation. Elle vous permet d’accéder directement au formateur.
Attention, vous disposez d’un seul joker par formation. Les autres questions se posent dans l’espace commentaire, le formateur et les stagiaires peuvent y répondre. Utilisez ce joker comme si vous veniez voir votre formateur à l’intercours pour échanger directement avec lui.

La validation de la formation e-learning se passe en 4 étapes à réaliser dans le délai des huit semaines à partir de l’achat :

– Confirmer chaque leçon comme entièrement vue avant de passer à la leçon suivante.

-Écrire dans l’espace commentaire en dessous des vidéos vos phénodescriptions des séances proposées au fur et à mesure des leçons. Toutes les phénodescriptions sont lues par le formateur qui les valide. Un commentaire du formateur est déposé si elles ne sont pas assez phénoménologiques pour les refaire, le site vous envoie une notification, pensez à checker vos spams.

– Obtenir un minimun de 60% de bonnes réponses au quizz en fin de formation. Le quizz peut être recommencé, no stress !

-Télécharger l’attestation de réussite dans un délai de huit semaines à partir de l’achat.

Pour les phéno, il s’agit de faire une véritable description des phénomènes ressentis durant la séance et si vous voulez raviver vos souvenirs de ce qu’est une véritable phénodescription, je vous invite à suivre la masterclass de Geneviève Lautier sur le site Bienrelax, elle est courte et gratuite. L’apport de la phénodescription est synthétique et riche et vous permettra de progresser avec cet ingrédient essentiel qu’est la phénodescription dans la sophrologie.

Nous offrons un bonus d’accès révision pendant un an à partir de l’achat seulement si vous avez téléchargé l’attestation de réussite avant le délai des 8 semaines.

C’est un bonus de révision qui offre la possibilité de revoir des connaissances, refaire des séances de sophrologie et continuer à intégrer. Ce bonus n’est pas contractuel, c’est un cadeau de Bienrelax.

Les attestations de réussite non téléchargées dans les huit semaines perdent automatiquement l’accès numérique à la formation et le bonus de révision ne s’enclenchera pas.

Inscription sur demande auprès de Clémence afin d’être référencé.e dans l’annuaire du réseau Bienrelax regroupant les sophrologues par spécialité de masterclass. Nous ne référençons par les perfectionnements, seulement les spécialités.

Pour chaque spécialité, même si vous êtes déjà référencé.e dans l’annuaire, envoyer une demande d’inscription avec les quatre éléments regroupés dans le même mail :

1/vos coordonnées professionnelles : adresse obligatoire, téléphone, mail et site pro. (pas en format image, en format mail pour faciliter un copié-collé)
2/une photo de vous en petit format jpeg
3/le diplôme de votre école de sophrologie
4/ l’attestation de réussite de la masterclass de spécialisation.

1 spécialité = 1 demande à envoyer à Clémence sur son mail bienrelax.com@live.fr

Seules les demandes regroupant les 4 éléments dans le même mail sont traitées deux fois par an, début janvier et fin juillet. Clémence vous enverra un mail quand votre demande est traitée.

Ce référencement est offert gratuitement afin de mettre en valeur ta spécialité auprès de notre communauté et du grand public.

En contrepartie, nous te remercions d’ajouter sur ton site un lien vers notre site https://bienrelax.com/

C’est un plaisir de continuer à développer ensemble ce beau réseau de sophrologues professionnels !

L’ORGANISME DE FORMATION SOPHROATTITUDE est seul titulaire de la licence audiovisuelle des formations qu’elle propose à ses clients. À cet effet, l’ensemble des contenus et supports pédagogiques quelle qu’en soit la forme (papier, électronique, numérique…) utilisés par l’organisme de formation pour assurer les formations, demeure la propriété exclusive de l’organisme de formation. À ce titre, ils ne peuvent faire l’objet d’aucune utilisation, transformation, reproduction, exploitation non expressément autorisées au sein ou à l’extérieur du Bénéficiaire, sans accord exprès de l’organisme de formation.

En particulier, le BÉNÉFICIAIRE s’interdit d’utiliser le contenu des formations pour former d’autres personnes et engage sa responsabilité sur le fondement des articles L. 122-4 et L. 335-2 et suivants du code de la propriété intellectuelle en cas de cession ou de communication des contenus non autorisée. Toute reproduction, représentation, modification, publication, transmission, dénaturation, totale ou partielle des contenus de formations sont strictement interdites, et ce quels que soient le procédé et le support utilisés. Il est interdit de télécharger les cours et les séances de sophrologie hors de la plateforme de formation Bienrelax.

  • SOPHROATTITUDE (ou PEIX LAVALLEE CONSEILS si une OPCO à enregistrer le nom de l’entreprise au lieu du nom de l’école)
  • SIREN : 502 608 763 00012
  • Déclaration d’activité enregistrée sous le numéro 11 92 21349 92 auprès du préfet de région d’Ile de France, cet enregistrement ne vaut pas agrément de l’État.
  • Organisme certifié Qualiopi n° 559OF_Ind3 pour les actions  de formation. Voir notre certificat Qualiopi
  • Exonéré de TVA dans le cadre de la formation professionnelle continue (article 261.4.4a du Code Général des Impôts).

54 avis pour Sophrologie pour les Sportifs

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  1. Avatar

    Lauriane Courtès

    J’ai beaucoup aimé les nombreuses pratiques qui permettent de redécouvrir des exercices. Très bonne master class. Tous les sujets liés aux spotifs sont abordés et les parties théoriques très enrichissantes.

    + Avantages : Concret avec beaucoup de pratiques et beaucoup d’exemples.
    – Inconvénients : J’aurai aimé approfondir légèrement plus certaines thématiques sur la partie théorique
  2. Avatar

    Sophie Le Guen

    Une formation intéressante qui donnent des informations théoriques et des outils de pratique sophro utiles pour accompagner au mieux un sportif amateur ou professionnel.

    + Avantages : Le e- learning permet de faire cette formation à son rythme et cela est pratique lorsqu on a une activité pro/perso assez dense.
    – Inconvénients : Un inconvénient du e learning: pas d’interactivité possible entre pairs ou avec Mathieu.
  3. Avatar

    Sophie Pauliat

    Une formation structurée, complète et claire qui me permet de mieux comprendre le sportif et de m’adapter au plus près de sa réalité. J’ai maintenant plein d’idées pour les accompagner et surtout, je me sens plus confiante. Cela m’a permis également de mieux me comprendre, de prendre conscience à travers la théorie mais aussi les pratiques de mon propre fonctionnement. J’ai hâte aussi m’entrainer avant tout pour moi dans ma pratique de l’apnée. Grand Matthieu.

  4. Avatar

    Annie Fouksmann

    Cette formation est très riche et complète avec des pratiques très bien choisies. Merci beaucoup. Pour des hypersensibles comme moi, les bruits extérieurs (un moteur de la caméra peut-être et les bruits annexes sont un peu dérangeants toutefois.

  5. Avatar

    Anne BOUTET

    Merci pour cette formation. Les pratiques sont bien précises et je sais que je vais pouvoir accompagner des sportifs avec des séances riches et créatives.

  6. Avatar

    Kélyan Duriaux

    Une formation complète et enrichissante que j’ai suivi avec beaucoup de plaisir! L’accompagnement des sportifs me tient à coeur dans mon développement en tant que sophrologue et je me sens maintenant plus armé. Merci à Matthieu pour l’ensemble des connaissances, exercices et conseils tout au long des modules!

  7. Avatar

    Emilie

    Masterclass très enrichissante, MERCI Matthieu pour la qualité, la précision et les explications de cette formation!
    J’ai pris beaucoup de plaisir à suivre chacun des modules et à vivre les différentes pratiques!
    Je me sens en confiance pour accompagner les sportifs désormais!

  8. Carole ASTRUC

    Carole ASTRUC

    Formation claire et précise qui reprend tous les aspects du monde sportif. J’ai apprécié la façon de découper chaque thème avec précision et de proposer ensuite deux pratiques pour chacun. Les exercices proposés sont originaux et très pertinents. Cela va me permettre de créer des séances bien mieux adaptées, tant en efficacité qu’en durée, aux jeunes sportifs que j’accompagne . Merci Matthieu pour cette formation et votre disponibilité pour répondre aux questions.

  9. Avatar

    Annie COLLIN

    J’ai beaucoup apprécié cette masterclass, par son contenu et son format (bon dosage entre théorie et pratique).
    L’adaptation des exercices de relaxation dynamique, et des visualisations est très intéressante et permet de coller au plus près de l’accompagnement du sportif en sophrologie.

  10. Avatar

    Laurence Volta

    Grace à cette formation j’ai pris conscience à quel point la créativité était possible en sophrologie! Cela m’a donné beaucoup d’idées d’exercices à mettre en pratique dans mes séances de sophro. Cela m’a aussi permis de définir précisément les différentes notions dans les 8 modules étudiés pour pouvoir mieux comprendre et accompagner les sportifs.
    Enfin cela me permet aussi de tester toutes ces idées et séances sur moi même afin de m’améliorer sportivement et de bien comprendre les exercices.
    Merci pour cette formation dont je suis globalement satisfaite.
    J’apprécie de pouvoir revenir sur ces cours pendant 1 an afin de pouvoir bien assimiler toutes ces Masterclass. Merci Matthieu

  11. Avatar

    Marion NICOLAS

    J’ai apprécié cette masterclass, pour les éléments théoriques très précieux, qui m’ont permis de cibler et connaitre encore mieux le public des sportifs. Aussi, je suis très contente d’avoir découvert des pratiques bien spécifiques à proposer. Merci !

  12. Avatar

    Virginie COURAU

    Cette formation était très claire, complète, structurée avec des exercices très originaux , plein de créativité. J’utiliserai probablement ces exercices dans d’autres contextes car les pratiques sont tout à fait transposables dans la gestion mentale en général.
    C’est la première fois que je faisais une materclass et ce fut très confortable d’avancer à son rythme en restant chez soi.
    Je recommande vivement. Merci à Matthieu.

  13. Avatar

    JANIQUE MARTEL

    Formation claire et très enrichissante. J’ai beaucoup apprécié la créativité dans les pratiques. Je recommande.
    merci à Matthieu

  14. Avatar

    Anne-Sylvie Delaunay

    Le parcours de cette formation est complet et propose des protocoles variés. Il répond à mes besoins immédiats dans l’accompagnement des sportifs et m’a ouvert de nouvelles perspectives que je vais explorer. Les éléments apportés peuvent d’ailleurs s’appliquer à d’autres environnements que celui du sport, ce qui est un enrichissement supplémentaire. Merci pour cette formation !

  15. Avatar

    Shirley DIASPARRA

    Cette formation m’a vraiment éclairée sur toute la partir théorique, j’ai pu mieux comprendre la préparation mentale et le vécu des sportifs. J’ai été un peu écartée de ma formation initiale en sophrologie Caycédienne. J’adapterai donc mes propres séances.

  16. Avatar

    Lucie EL ACHKAR

    Merci beaucoup pour ces apports théoriques et pratiques dans le domaine du Sport. Cette spécialisation est très intéressante, dynamique et permet d’enrichir ses connaissances pour mieux accompagner par la suite.

  17. Avatar

    Marie-Helene JOUBERT

    C’est un parcours théorique et pratique passionnant adapté aussi à toute préparation d’un événement “Prépare-toi comme un athlète de haut niveau”. Les exercices sont originaux et variés apportant leur lot de ressentis et images parfois inattendus. Voici un complément bien utile à ma pratique qui ouvre aussi à une plus grande créativité et un accompagnement performant dans les thématiques sportives. Merci infiniment pour cet apport clair et cohérent porteur de progression et performance.

  18. Avatar

    Veronique DANIEL

    Merci pour cette masterclass sérieuse et complète. J’ai aimé avoir des exercices assez créatifs et différents et cette base théorique qui complète/évoque autrement ce que je savais déjà. Merci Matthieu.

  19. Avatar

    ISABELLE LAMY

    Une formation pratique et efficace.
    J’ai pu intégrer des exercices et faire évoluer ma pratique en parallèle de la formation. Beaucoup de choses sont transposables dans la prépa mentale autre que sportive.
    Je me sens plus à l’aise et armée pour accompagner les sportifs dans l’association
    Merci Matthieu

  20. Avatar

    Laure LAGRAVE

    Formation bien structurée, pratique, et précise. Elle permet aussi de se poser les bonnes questions dans sa propre pratique sportive ou bien lors d’un accompagnement, et cela me semble très important. Matthieu répond aux questions que l’on peut se poser de manière juste et pertinente. La formule en distanciel n’est donc pas un problème du tout. J’ai également beaucoup apprécié de vivre ces pratiques sophrologiques pour moi-même.
    Merci Matthieu !!!

  21. Avatar

    Anne flore Sagot Monjarret

    merci Matthieu pour cette masterclass très enrichissante et très complète. Elle permet une mise en pratique de la sophrologie dans le milieu du sport très efficace et réaliste

  22. Avatar

    Erika CLAUDEL

    J’ai beaucoup apprécié cette Master Class. Le contenu est riche et le temps des vidéos est bien adapté. J’ai pu intégrer à mon rythme, C’est très appréciable. En les réécoutant toutes une seconde fois, je me suis rendue compte qu’il allait falloir les réécouter plusieurs fois toutes pour bien infuser ces savoirs être et savoir faire pour perte au clair auprès de mes futurs clients. Merci Matthieu ! Je pense que je me lancerai dans d’autres master class de bienrelax selon mes besoins à venir.

  23. Avatar

    ROMANE COMBETTES

    Formation très complète et bien conçu.
    J’ai apprécier la proposition des doubles techniques pour chaque module qui nous permet de pouvoir mieux adapter selon les besoin.
    Je me sens prête a pouvoir accompagner avec de l’entrainement des sportif.
    J’ai les bases et avec des compléments comme indiquer je me sens en confiance pour répondre aux besoins de chacun.
    Merci pour cette masterclass très intéressent.

  24. MarieQuenehen

    MarieQuenehen

    Excellente formation, riche et vraiment pertinente dans ses propositions de pratiques. J’ai beaucoup appris sur l’univers du sportif et force est de constater que cela peut être élargi à d’autres sujets et problématiques que ceux du sport.
    Je n’ai mis que 4 étoiles pour la partie présentation qui aurait gagné à avoir un support écrit, alors que je suis plutôt visuelle dans mes apprentissages.
    Je ressors de cette formation avec confiance pour accompagner les sportifs.
    Merci Mathieu pour la richesse de ton enseignement !

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    Isabelle Villedey

    Une formation très complète et enrichissante. J’aime le côté masterclass qui donne de la liberté pour apprendre et revivre les pratiques quand on veux. Le rythme est intense mais la qualité de l’enseignement permet de mieux assimiler. De belles ressources que je vais mettre en pratique très rapidement. Merci Matthieu pour la qualité des présentations et des séances.

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    Stéphanie DUMONT GINFRAY

    Merci Matthieu pour le contenu de cette formation.

    Je ne m’attendais pas à autant de richesse d’informations, ni à ressentir un tel bien-être. L’accompagnement a fonctionné. Grâce à vous, à cet enseignement de qualité, je sais que je peux y arriver. Je viens de m’inscrire à mon second marathon, chose que je n’osais espérer revenant de blessure.

    Sophrologue débutante, je suis convaincue de pouvoir apporter des compétences plus solides lors de mes accompagnements de sportifs, une nouvelle approche, de nouveaux exercices.

    Je recommande vivement cette masterclass.

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    Laetitia Dugourd

    Formation complète très bien détaillé et expliquer format de master class très appréciable car on peut le faire à chaque moment que notre emploi du temps le permet .j’ai trouvé les pratiques agréables à faire car très bien guider et expliquer merci Mathieu

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    Amélie OURSEL

    Formation complète et très bien structurée ! Matthieu nous donne énormément de pistes pour accompagner en prépa mentale. Le déroulé qui me paraissait scolaire au début, m’a finalement permis d’organiser au mieux les nombreuses notions transmises. Merci pour ce format, ainsi que pour les pratiques riches et variées ! Encore une fois on s’aperçoit de l’immensité des possibilités que nous offre la sophrologie, c’est passionnant !

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    Christelle Jouin

    Très belle expérience. Cette formation apporte à la fois des connaissances théoriques, techniques mais aussi des temps de pratique indispensables pour intégrer et permettre de créer soi-même des programmes adaptés. Le format est parfait, contenus clairs et précis, les exercices ciblés. Merci Matthieu!

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    Marie

    Formation complète avec un apport théorique et des pratiques, le tout en équilibre. Belle adaptation de la méthode au monde du sport. Les thèmes essentiels à l’accompagnement du sportif y sont abordés. Utiliser dans un 1er temps pour moi, je n’hésiterai pas à partager ses connaissances auprès de sportifs lors d’un prochain accompagnement. Selon moi, même le quizz est un outil. D’ailleurs, serait il possible d’en avoir la correction ?
    Merci !

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    ISABELLE TALLEUX

    Je tiens à remercier Mathieu pour cette masterclass très complète et enrichissante. Tant sur le point de la théorie que sur la pratique, cette formation est au top, Mathieu nous transporte dans son monde, dynamise les cours avec ses expériences personnelles. je recommande vivement à tous. Merci.

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    Maud METIVIER

    Merci beaucoup à Matthieu que je suis à présent sur sa page Facebook !
    J’ai trouvé cette formation complète avec des exemples et des exercices qui font sens avec les différents modules. Le contenu est clair et très intéressant.
    Merciii !!!

  33. Clarisse

    Clarisse

    Une formation vraiment très qualitative! J’aime les formations claires, structurées qui permettent de prendre des notes facilement et de pouvoir ensuite les réutiliser, et là, tout y est.
    Le mélange entre théorie et pratique est très agréable. Des exercices me serviront (et m’ont déjà servi) dans ma pratique de sophrologue hors sportif. Je pense particulièrement à la respiration en étoile que j’ai adoré.
    Je vais maintenant mettre tout cela en pratique sur mon fils de 14 ans,SHN.
    BRAVO à Matthieu, et merci!

  34. christelle chatelain

    christelle chatelain

    Merci Matthieu pour cette Master Class.
    J’ai beaucoup aimé la formule Théorie et 2 pratiques à chaque fois pour mettre en pratique ET la mise en avant chaque fois des 3 rituels. >Ca m’a aidé à ranger les informations dans les cases. 🙂
    Plusieurs exercices que je vais réutiliser et remanier également dans le monde de l’entreprise.

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    CHRISTOPHE RETIF

    Ravi d’avoir suivi cette formation. Elle m’a permis d’acquérir de nouveaux outils pour accompagner les sportifs. Merci Matthieu.

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    aline beaudonnat

    Formation terminée, j’ai appris des éléments importants pour l’accompagnement des personnes pour les défis sportifs. Je suis très “visuelle” et ce fut un vrai travail pour moi de n’avoir aucuns supports visuels sur lesquels m’appuyer. Je les ai donc créés ce qui a doublé mon temps de formation et impacté mon emploi du temps pour terminer dans le temps imparti. C’est vraiment agréable de faire la formation à son rythme et sans se déplacer.

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    Lucienne Chapon

    J’ai apprécié cette formation à distance très complète.Partie théorique très bien expliquée avec beaucoup de pratiques que je vais pouvoir utiliser pour accompagner les sportifs ! Merci Matthieu pour ces belles séances .

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    Geneviève MASCIA

    Beaucoup de points positifs dans cette formation : la pédagogie du formateur (et c’est une enseignante qui le dit ! …) , ses leçons bien construites et la clarté de ses explications, l’équilibre entre la théorie et les pratiques, la richesse des contenus, le diversité des techniques présentées, les adaptations judicieuses (et parfois inattendues) des techniques pour qu’elles répondent exactement aux besoins, contextes et situations.
    Cette formation m’a aussi permis de découvrir une autre façon de construire des séances par rapport à ma formation initiale (ici, on sort du schéma classique des 3 techniques-clé au début,des pauses d’intégration et totalisation marquées, de l’activation des 3 capacités à la fin et de la durée confortable pour la désophronisation ), et comme toute découverte apporte avec elle un enrichissement, c’est très positif ! …
    Pour finir, un petit regret : le temps limité à 8 semaines pour boucler le programme et avoir la liberté de revenir sur les vidéos.

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    Diane PERNET

    Un grand merci à Matthieu pour cette formation complète alliant théorie et pratique. Enseignement très enrichissant

  40. Avatar

    Véronique Dréan

    Très satisfaite d’avoir suivi cette formation !Je me sens beaucoup plus apte à accompagner des sportifs, car la formation m’a permis d’acquérir des connaissances théoriques et des exemples pratiques. Pour ma part, le fait de le faire en ligne était pratique, puisque j’ai pu le faire à mon rythme, revoir les cours aussi plusieurs fois ou refaire les séances. Je trouve juste le délai de 2 mois limite dans le temps. Merci Mathieu !

  41. Avatar

    Lucie Duport

    Merci Matthieu pour cette formation, elle est très complète et enrichissante.

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    Karine Vallade

    Merci Matthieu pour cette formation très enrichissante. Théorie et pratiques sont bien équilibrées et permettent d’avoir des connaissances approfondies sur les attentes des sportifs et sur ce que peut apporter la sophrologie.

  43. Avatar

    Stéphanie

    Merci pour cette super formation, vivante et enrichissante. On s’y laisse agréablement porter pendant toute la durée à tout point de vue. J’y ai trouvé tout ce dont je cherchais, une théorie pointue d’un expert en sport. Bien entendu, j’y ai aussi trouvé des réponses personnelles et me préparer comme un sportif de haut niveau dans les objectifs de la vie. Merci à BienRelax pour ce format

  44. Avatar

    Carolina Ferrer

    Super formation! Merci Mathieu pour cette formation très enrichissante et très complète. Je la recommande vivement!

  45. Avatar

    Marion ENGEL

    Excellente formation complète et très enrichissante. Merci à vous pour votre professionnalisme.

  46. Avatar

    Emmanuelle BAIDES

    Une formation très bien faite avec tous les éléments nécessaires pour mener à bien un accompagnement avec un athlète. L’avantage de cette formation c’est que j’ai pu aller à mon rythme en prenant des notes. A présent je me sens plus sereine pour la suite Merci Matthieu

  47. Avatar

    severine BENET

    Formation très complète, claire. Beaucoup de pratiques ce qui permet de bien compléter le cours théoriques. J’ai également découvert de nouveaux exercices qui ont été pour moi révélateurs . Je recommande cette formation. Merci à Matthieu pour cette formation.

  48. Avatar

    Bénédicte Lebouc

    Je n’avais jamais fait de formation en ligne j’avais quelques doutes sur cette formule et je ne regrette pas d’avoir sauté le pas. J’ai beaucoup aimé cette formation qui est très claire, simple
    J’ai eu un grand plaisir à pratiquer les exercices avec Matthieu. J’ai découvert des nouveaux exercices , ou des adaptations différentes. J’ai hâte de sortir du confinement pour pouvoir proposer des accompagnements à des sportifs.
    Merci beaucoup Matthieu

  49. Avatar

    Frédéric Marcadié

    Une excellente formation.
    Très concrète avec beaucoup de pratiques.

  50. PIERRE

    PIERRE

    Formation comme toujours apportant un éclairage théorique et de nombreuses pratiques, riches, variées.
    Toutes les pratiques mises à disposition utilisent de nombreuses techniques de sophro.
    Très complémentaire avec les modules en présentiels proposés par Matthieu
    Merci

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    migeot olivia

    Très bonne formation, complète, très claire. C’était la première fois que je faisais une formation en ligne, je suis ravie à la fois de l’apport théorique et pratique. Les pratiques bien que destinées au sportif sont parfaitement transposables dans d’autres contextes. Un grand merci à Matthieu !

  52. BARBIA Delphine

    BARBIA Delphine

    Une super formation, complète, créative et facile lorsque nous souhaitons avoir une formation solide sans pouvoir être en présentiel à l’instant T. Les séances sont riches ainsi que la partie théorique. Une formation que je recommande ainsi que son formateur Matthieu. Un grand merci

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    Emilie Coupé

    Excellente formation, complète, originale dans son approche des exercices et des visualisations.
    Ayant déjà fait une spécialisation en préparation mentale chez le sportif, cette masterclass m’a permis d’allier la préparation mentale avec la sophrologie et savoir comment proposer un accompagnement progressif et changeant des séances que j’ai l’habitude de proposer.
    Indépendamment du sport, elle permet à tout un chacun de retrouver confiance en soi et mettre de côté les freins à son avancement. Merci pour les séances qui m’ont tant apporté !

  54. CLUZEL Anne

    CLUZEL Anne

    Formation complète, claire, précise et bien présenté.
    La formule est pratique quand on vit hors métropole et permet d’aller à son rythme, de revisionner les parties théoriques et revivre les pratiques autant que l’on souhaite.
    Je me sens “armée” pour accompagner des sportifs.
    Merci à Matthieu.

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