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9 réponses à “S’entraîner à favoriser la mémorisation”
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Mémoriser les protocoles :
Pour moi, je crée les protocoles pour chaque client, selon l’état, les besoins de chaque séance de cette personne. La création de protocoles est moment de création et d’adaptation uniquement pour cette personne et que pour la séance donnée. Je sens le problématique de cette personne devant moi, comme si je suis elle. Et je sens profondément ce qu’elle ressens. Mon protocole est issue de mon intuition initiale de son problématique, de la compréhension de ses objectifs, ce qu’elle veut. Je ressens que la logique de mon protocole me paraît très clair et qu’ils attendent que je mets cette logique en TL pour se manifester, de pouvoir impacter ce client. J’ajuste la structure de la logique de protocole au cour du déroulement. J’ai confiance de pouvoir recevoir de l’intuition juste et de pouvoir trouver les bons mots, au bon moment. Tout est très fluide. J’ai la confiance que mon accompagnement soit juste pour cette personne pendant l’évènement qu’elle est en train de vivre. -
Mémoriser les théories :
Effectivement, le fait de pouvoir partager les théories avec les autres me donne une bonne motivation pour bien mémoriser les théories. Je trouve qu’il m’est important de savourer les sensations d’une bonne compréhension de quelque chose, une bonne assimilation de quelque chose. Je me suis posé la question comment je me sens lorsque j’ai bien assimilé quelque chose. Je ressens cette chose au fond de mon cœur. Je m’imprègne de cette chose. Je sais qu’elle est là. Mais je n’arrive pas à mettre davantage de mots. -
Mémoriser les intentions :
J’ai compris que les intentions sont des porteurs d’énergie de conscience. Ce sont nos intentions dans la pratique qui dirigent le travail de la conscience. Dans cette pratique de l’intention, j’ai l’intention de relaxer chaque partie de mon corps. J’ai l’impression que c’est mon intention qui agit sur les contenus de chaque partie de mon corps, pour elles se relâchent. Il y des forces dans mon intention de me relaxer et je sens que je dois maintenant cette force tout au long de ma pratique. Durant ma pratique, il y un temps de le focaliser sur mon intention, il y un temps de focaliser sur chaque partie de mon corps, mais je pense pas que j’arrive à focaliser sur les deux en même temps. -
Intégrer les pratiques :
La pratique qui me vient est la SBV. C’est une pratique que j’ai appris pendant le premier cour en sophrologie et je l’ai pratiqué sur moi et sur les autres je ne sais pas combien de fois, mais chaque fois que je la pratique, j’ai soit de nouvelles prises de conscience, soit de nouvelles sensations, sentiments. Chaque séance est différente. Ce que j’ai appris est différent. Je me suis rendu compte que les techniques de sophrologie non seulement la SBV, mais aussi d’autres pratiques en sophrologie est une structure de pratique (s’étaler dans un laps de temps, la durée d’une séance) qui permet que la conscience se déploie, se vit d’elle-même. Je me suis rendu compte que la conscience est immatérielle, pas de forme. Elle a besoin d’être mise en forme pour se connaître d’elle-même, ou peut-être le fait que la conscience est sans forme, elle a besoin des structures, des cadres pour pouvoir se créer. Je me demande que veut dire intégrer une pratique, ma réponse est de vivre et revivre une pratique jusqu’à pouvoir la pratiquer inconsciemment pour que la structure de la pratique devienne une partie sous-jacente de la pratique, afin de pouvoir laisser notre conscience s’exprimer et se manifester au maximum, peut-être sous forme de vivances ou tout d’autres choses. -
Pheno : intégrer la pratique
Je me suis rendu compte qu’à chaque fois que je répétais la même pratique, les phénos et sensations étaient différentes. A chaque séance, c’est une étape qui se franchit. Et la prise de conscience qui évolue avec la répétition des séances. -
Je rejoins l’avis de mes collègues. Ces pratiques sont très intéressantes et sont véritablement une aide à l’intégration.
le tableau est en cours de réalisation.
Je lâche peu à peu mes fiches pour oser mener les pratiques ce qui est beaucoup plus agréable.
Merci Charlotte. -
je trouve que cette leçon devrait être enseignée dans toutes les formations. J’ai eu une révélation en la faisant, C’est tellement logique et censée, c’est la 1ère fois que ça me parait clair et pourtant j’ai fait ma formation en 2021, certifiée en 2022. Je refais cette leçon sur chaque sophronisation et je vais m’en servir . Cette leçon est une pépite. Merci
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Merci Danièle !!
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Le module pour s’entraîner est vraiment super,
Je m’entraîne mieux et je ferais systématiquement avec chaque pratique je les revois et à chaque fois des vivantes de plus en plus profondes, cela permet aussi à l’entraînement d’être plus régulier car plus je pratique plus je vis le réel derrière la forme, je continue à vivre les pratiques et je me sens de plus en plus apte à accueillir et à transmettre la méthode, merci merci
Je suis en train de finaliser mon tableau pratique/intentionnalité
Intentionnalité/pratique
Encore merci pour cette master class
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