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Relation saine vs relation toxique

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32 réponses à “Relation saine vs relation toxique”

  1. Sophie

    Je viens de me rendre compte que le commentaire est obligatoire, et je n’en avais pas laissé car je trouve la présentation très claire et je ne savais pas trop quoi ajouter.
    Partager ces informations paraît en effet essentiel, de même qu’apprendre à accueillir, prendre en compte et réguler ses émotions, y compris pour pouvoir se positionner au mieux dans nos relations.

  2. Salomé Titus

    Merci pour ces bases.

  3. corinne giraud

    Merci Nathalie pour cette présentation et ces définitions qui me permettent clairement de distinguer la RS d’une RT.
    Quand vous parlez de prévention cela me fait penser à la CNV qui peut être un super outil en parallèle de la sophrologie à l’école.

  4. Valérie GOOCH

    Bonjour,

    Très intéressant. Il serait effectivement nécessaire d’en parler dans les écoles pour faire de la prévention.

  5. Laure LAGRAVE

    Bonjour Nathalie,
    Cette introduction m’amène déjà une question : si l’un des deux cherche à imposer sa manière d’être à l’autre sans que ce soit dans le but de lui nuire ou de l’humilier, est-ce qu’il s’agit d’une relation toxique ? Est-ce qu’il doit y avoir spécifiquement cette volonté de nuire ou faire du mal ?
    Merci pour ton retour, et merci pour cette introduction !

  6. SILVIA GOUBIN

    merci pour cette introduction, et présentation.
    vous parlez de “prévention” pour changer les choses, l’éducation en fait elle partie ?
    Je sous entends aussi des personnalités dites PN (pervers narcissique) . évoquerons nous plus en détail ce profil ? il est difficile avec ces personnes de trouver une solution vu leur fonctionnement et leur absence de remise en question non ?
    qu’en pensez vous ?
    merci

    1. nathalie pochon riesen
      nathalie pochon riesen

      bonjour Silvia, oui je parle de psychoéducation, notamment comment établir des relations saines et savoir les entretenir.

      oui nous en parlerons, je vous laisse découvrir la suite

  7. Pascale COMBES

    Merci pour cette présentation, effectivement la prévention est une partie importante.
    je suis ravie de commencer cette formation.

  8. Ganaëlle Hébert

    Oui la prévention devrait avoir toute sa place, surtout quand on voit le taux de harcèlement scolaire, quand on sait les chiffres de violences familiales, quand on sait combien un enfant qui vit au sein d’un foyer insécure peut ne pas comprendre ce qui se passe vraiment. La prévention permettrait peut-être à certains gamins de mettre des mots sur un état interne très troublé, de voir que ce n’est pas le fruit de leurs erreurs.

    Et j’aimerais aussi rajouter le sort des personnes âgées, notamment dans les relations de couple qui ont perduré des décennies.
    Avec une violence verbale et parfois physique encore toujours présents au quotidien et malheureusement toujours si peu de solutions pour aider ces victimes-là.

  9. Sonia Winns

    J’avais prévu de faire de la prévention, j’ai écris un livre pour enfants sur la séparation en particulier en pensant à ces séparations traumatiques et très difficiles à surmonter du fait de l’emprise qui se poursuit. Je suis encouragée dans cette voie et j’ai pris note de ces différences. Avec cette connaissance beaucoup de vies pourraient être épargnées, notamment pour ceux qui n’ont pas eu le chance de vivre dans une famille où les relations des parents sont saines. Ce sont de très bons repères. A transmettre.

    1. nathalie pochon riesen
      nathalie pochon riesen

      Merci pour votre commentaire. Vous pouvez retrouver mes ouvrages sur la thématique sur Amazon “dis maman, raconte-moi mon histoire” et Nathan

  10. Martine GASGNIER

    J’avais envie de tout écrire pour ce nouveau masterclass passionnant. Merci !

    1. nathalie pochon riesen
      nathalie pochon riesen

      Merci Martine… prendre des notes est essentiel et vous permet ainsi d’intégrer et de restituer les informations. Bonne formation et à votre disposition si besoin

  11. Nour-el-Houda Sehmoune

    C’est important de pouvoir comprendre la différence entre une relation saine et toxique.Merci pour votre explication.

    D’ailleurs je suis bien d’accord que ce serait bien d’expliquer cela à l’école, surtout que on peut rencontrer des personnes toxiques même très jeunes..

    1. nathalie pochon riesen
      nathalie pochon riesen

      Tout à fait la prévention est essentielle et permettrait sans doute d’éviter l’augmentation des cas

  12. chantal COMBES

    Bon commencement, très bien détaillés ! Tout à fait d’accord pour faire de la prévention à tout âge !
    Merci beaucoup !
    Chantal

    1. nathalie pochon riesen
      nathalie pochon riesen

      A votre disposition Chantal !

  13. marie-laure

    Merci.Votre exposé est très clair

    1. nathalie pochon riesen
      nathalie pochon riesen

      Base essentielle à intégrer profondément pour comprendre les enjeux et conséquences des jeux relationnels toxiques

  14. Christine MAIRE

    Merci pour cette approche très intéressante

    1. nathalie pochon riesen
      nathalie pochon riesen

      La distinction et importante pour comprendre la construction de la relation toxique.

  15. Salomé Bouvier

    Bonjour, merci pour cette présentation qui permet de partir sur de bonnes bases. 🙂
    J’aurais quelques questions, réflexions s’il vous plaît.
    Quand vous parlez du rôle de prévention du sophrologue c’est dans le sens qu’il faudrait sensibiliser les plus jeunes pour qu’ils aient de bonnes bases pour une relation saine ? Je me permet de poser la question car j’ai dû mal à voir concrètement ce que le sophrologue peut faire dans son domaine d’approche. J’ai bien des idées évidemment mais tout est un peu flou et j’ai du mal à voir ce qui est “autorisé” et qui ne sort pas du cadre de la sophrologie.
    Je me demandais aussi si une relation toxique comprenait forcément des violences. En y réfléchissant, j’aurais envie de dire que oui, après tout si par exemple, les besoins d’une personne ne sont pas reconnus la façon dont l’autre peut agir peut être pris comme de la violence par la personne.
    Merci d’avance de m’avoir lu et pour votre réponse.
    Et merci encore pour toutes ses pistes de réflexions. 🙂

    1. nathalie pochon riesen
      nathalie pochon riesen

      Bonjour Salomé,

      Merci pour votre patience dans la réponse à vos question.

      1. Oui la prévention passe par l’éducation et aussi la rééducation des plus anciens. Le rôle social de la sophrologie est essentiel et là aussi tout dépend de la formation du sophrologue, a-t-il d’autres compétences ou n’est-il que sophrologue ? Il ne faut effectivement et surtout pas sortir de son cadre de compétences. Cette masterclass peut également donner l’envie aux sophrologues de se spécialiser dans ce domaine pour acquérir d’autres outils que la sophrologie afin de complémenter leur approche.
      2. Non une relation toxique ne comprend pas forcément des violences physiques que j’associe à des coups visibles mais souvent une très importante violence psychologique (dévalorisation – humiliation – chantage – violences verbales etc… ) qui, outre la perte de confiance et d’estime de la victime, peut mener au pire.

      N’hésitez pas à me poser vos questions. Bonne continuation dans votre formation

  16. Emilie Lhotellier

    Excellente présentation qui pose très bien les choses. Merci beaucoup.

    1. nathalie pochon riesen
      nathalie pochon riesen

      Bonjour Emilie,

      Comprendre une relation saine est essentiel pour définir si oui ou non une personne se trouve dans une relation toxique…..cette approche va encore s’affiner tout au long de la masterclass.

  17. Murielle Flecher
    Murielle Flecher

    Je souligne l’importance de la prévention comme vous nous l’indiquez ! Il y a encore tant à faire dès le plus jeune âge !
    Merci pour ce début de module qui va nous offrir beaucoup de pistes de réflexion !

    1. nathalie pochon riesen
      nathalie pochon riesen

      Bonjour Murielle et bienvenue !

      N’hésitez pas à me poser vos questions afin que je puisse vous accompagner dans cette masterclass. Très bonne formation à vous

  18. Estelle Gourdon
    Estelle Gourdon

    on devrait tous apprendre ce que sont des relations saines et toxiques à l’école afin de ne pas tomber dans le piège.

    1. nathalie pochon riesen
      nathalie pochon riesen

      Bonsoir Estelle,

      Tout à fait, je valide 😉

  19. Patricia Pulido-Sergent

    Bonsoir,

    Les mots utilisés sont “forts” et tellement dans la réalité de ces relations toxiques.
    Merci destructrices.

    1. nathalie pochon riesen
      nathalie pochon riesen

      Il serait pourtant tellement simple d’expliquer çela à l’école dès le plus jeune âge.

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