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23 réponses à “Pratique grossesse difficile : Le retour à la maison”
Une profonde détente et un calme intérieur en visualisant ce retour à la maison. Confiance dans ma capacité à lâcher prise.
Séance très intéressante, pour ce retour souvent négligé.Merci
Bonjour Sophie, effectivement ce retour est souvent passé sous silence. Une femme enceinte est souvent très suivie pendant la grossesse et une fois l’enfant né il n’y a plus d’accompagnement et c’est bien dommage. Donc à nous de le faire en rapport avec des sages femmes ou des auxiliaires de puériculture ( qui peuvent faire partie de votre réseau de sophrologue). Dominique Henriet
sentiment de plénitude intérieure et de lien avec le bébé par le regard avec beaucoup d’amour en nous et autour.
merci pour cette belle visualisationBonjour Laurence, ce sentiment de plénitude rempli d’amour comme vous le décrivez. Dominique Henriet
Se retrouver dans le cocon familial, à 3, dans ce lieux familier.
Beaucoup de sérénité, d’apaisement et de calme.
Merci DominiqueMerci à vous Marion pour cette sérénité et cette douceur. Dominique Henriet
Belle séance de futurisation dans la détente.
J’ai revécu le retour à la maison, comme sur une photo, un beau. tableau dans mes différentes maisons.
j’ai revécu certains moments avec le sourire car il y a tellement longtemps.
je me sens quand même un peu nostalgique car je prends conscience que je ne garde en moi que les bons souvenirs…Mes 4 grossesses sont les moments les plus merveilleux de ma vie..
merci pour ce beau voyage.Bonjour Fabienne, soyez heureuse et non nostalgique de ne garder ” que les bons souvenirs” là où d’autres ne vont garder que les mauvais souvenirs et se plaindre de leur vie . C’est un bonheur d’avoir vécu ce que vous me décrivez et de sentir comme c’est encore si présent. Ces souvenirs font votre force , ces merveilleux moments sont votre passé certes, votre vie mais un passé heureux et merveilleux.Dominique Henriet
La visualisation du lieu de la maison que je préfère, au moment que je préfère a été particulièrement ressourçante.
Cela m’a apaisée.
Prendre conscience que les difficultés sont toujours possible mais qu’il est possible d’ y faire face, avec ce même calme.Bonjour Céline, c’est la force des visualisations et de la préparation dans le calme. Dominique Henriet
Bonjour Dominique,
je suis toujours aussi touchée par la justesse et la pertinence des TL de ces techniques qui mettent à chaque fois en mots l’indicible de la grossesse, de l’accouchement et du post-partum. Je me sens pleine d’une profonde sécurité intérieure, de calme et de sagesse. Je me sens riche d’amour, de confiance et d’espoir. Je me sens alignée et à ma juste place (de mère, de femme, de fille, d’amie et de sophrologue. Je me sans légère dans le sens de libérée de certaines entraves sociales induites par le fait même de devenir mère. Je me sens libre d’être la mère que je souhaite, que je peux être pour ma fille.
MERCI.Bonjour Sophie, merci pour la justesse et la pertinence des TL….et pour cette belle sensation ( valeur) de liberté que vous vivez dans tous ces rôles que vous avez pour lesquels vous vous sentez à votre juste place Dominique Henriet
Une séance remplie d’espoir, de paix intérieure et de confiance en cette nouvelle aventure.
Je me suis visualisée de retour à la maison, sur la terrasse, assise dans un rocking chair, mon bébé endormi dans les bras, mon mari à mes côtés, écoutant ce silence paisible, les bruits habituels de la nature qui nous entoure.
Et je me suis vu dans mon quotidien agréable, mais parfois un peu débordeé… et à ce moment là, j’ai fait le mouvement d’exercice dynamique du “haussement d’épaules” pour me dire “je m’en fou!”, lâcher prise, faire de grandes expirations pour mettre à l’extérieure les tensions, le stress, et j’ai souris, en disant à mon bébé “allez, tout va bien” remplie d’amour, de bienveillance, de confiance et d’espoir envers ma capacité à gérer ce nouveau quotidien et à lâcher prise sur certaines choses, chargée en positif.
Une envie d’aller de l’avant, de vivre l’instant présent avec un nouveau regard plein de bienveillance et d’amour!
Merci Dominique pour cette belle aventure!Bonjour Jessica, l’arrivée d’un bébé change les priorités, fait lâcher prise sur certaines choses et fait prendre conscience de l’essentiel, l’amour fait le reste. Dominique Henriet
Très belle séance de projection, de futurisation qui apaise et qui propose encore l’accès à la détente, la confiance, l’équilibre, l’harmonie.
Séance rassurante, renforcement des capacités pour se sentir bien dans son corps, dans sa tête et dans ses émotions.
Sentiment de plénitude.Merci DominiqueMerci à vous Sophie
Je me sens très sereine et très apaisée pour ce retour à la maison, avec le bonheur de pouvoir m’occuper de mon bebe pendant plusieurs mois.
Je m’adapte à son rythme à ses besoins et non l’inverse. Une parenthèse pleine d’amour, un cocon recréé dans notre maison. Une symbiose à 3, durant plusieurs mois.Bonheur et amour pour cette belle parenthèse à 3 , merci . Dominique
J’ai ressenti une très grande plénitude et comme dans l’exercice précédent, je me suis vue à la maison, l’entrée dans la maison, m’assoir sur le canapé et me dire : “on est enfin chez nous”!
j’avais le sourire, j’ai vu mes parents nous rendre visite, il y avait beaucoup de joie !!La joie, la famille , notre chez nous , reprendre des repères, bébé est là. Merci Murielle . Dominique
Merci pour cette séance, futurisation .
Je me suis sentie apaisée, confianteCapacité à me projeter, à être là.
Comme une photo, tout est posé, je suis détendue par cette image apaisante et rassurante.
Tout s’est bien passé puisque je sui là, tout peut s’enclencher.
Mon regard se porte et se pose sur le décor environnant qui prend alors une autre dimension.
Mo enfant est là, dans mes bras, je le respire.
Je me sens en pleine confiance. Mon époux m’assiste.
L’inconnu est connu, repéré. Un bon-être global m’enveloppe.Une dernière séance (pour l’instant), riche en émotions (une nouvelle fois).
Merci Dominique pour ce joli parcours dans cet univers. Confiance, Harmonie, Espoir sont au rendez-vous, plus que jamais.
A bientôt.De belles émotions et capacités toujours renouvelées et bien présentes Merci Sophie.Dominique
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