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11 réponses à “Le troisième trimestre et ses complications”
les hémicorps ?Y a t il d’autres exercices de relaxation dynamique?
merciles hémicorps peuvent être utilisés en cas de remontées gastriques? Y a t il d’autres exercices de relaxation dynamique?
mercipoint toujours très complet et très utile.
hâte pour la pratique
merciBonjour Dominique,
vous parlez “d’atténuer les remontées gastriques, étirer la colonne vertébrale et soulager les tensions” : y a-t-il des exercices sophrologiques à privilégier ou à éviter dans cette optique?
(notamment en ce qui concerne les remontées gastriques)
Merci beaucoup !
Bonjour Céline, oui il y a des exercices qui ne sont pas ” sophrologiques” mais plutôt issu du yoge et même du yoga prénatal que vous pouvez trouver sur des vidéeos ou auprès d’un prof de yoga. Les étirements style ” hémicorps” peuvent être utilisés. Dominique Henriet
Encore merci pour ces rappels pour ce 3e trimestres.
Quels sont les exercices évoqués pour éviter remontés gastriques, étirer la colonne vertébrale et soulager les tensions s’il vous plait?
Merci par avance pour ces renseignements précieux Dominique.Merci pour ce point sur ce troisième trimestre qui est lourd pour les mamans et que la sophrologie doit pouvoir de toute évidence alléger par ses techniques et sa pratique adaptée.
Avec plaisir
merci pour toutes ces infos !
Un memo pour ne rien oublier!
Je retiens aussi la cohérence cardiaque pour aider la maman.
MerciLa cohérence cardiaque est un outil fabuleux pour beaucoup de circonstances
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