- Sophrologue, titulaire du master caycédien
- Experte en accompagnement du deuil
- Votre formatrice pour la masterclass de Sophrologie & Deuil
Titulaire du master de sophrologie caycédienne, branche développement personnel et prévention du stress, Patricia s’est spécialisé sur le deuil avec des formations complémentaires :
Sophrologue de formation initiale caycédienne, j’ai aussi exploré d’autres courants, d’autres méthodes… Pour oser marquer mes pratiques de mon empreinte, les faire respirer au rythme de mon souffle, de mes mots…Pour les rendre accessibles à tous aussi, le tout en respectant un cadre fiable, contenant et efficace. Douce et enveloppante, j’essaie, du mieux que je peux, d’offrir un espace d’accueil et de parole vaste, neutre et dépourvu de tout jugement à ceux qui, bien souvent, ne le trouve pas ou peu ailleurs. Cet espace de parole se veut encore plus important que ce que propose la sophrologie traditionnelle lorsque j’accompagne les personnes endeuillées.
Mon lien à la nature… Un refuge de tous les jours ou presque… Là où je me laisse porter, où je me relie à ce monde plus grand que nous portons tous en nous et dont nous sommes un fragment de vie… Cette nature à qui je confie mes joies et mes peines, à qui je demande conseil sans rien attendre dans l’immédiateté du moment. De là où je sors toujours plus apaisée, souriante et confiante.
Une autre particularté… mon sourire et… le rire!… il désamorce les tensions, amorce la joie, se communique, se partage et voyage, invité parfois inattendu, soudain, furtif ou plus présent, au coeur de presque toutes mes situations de vie.
Au début, la sophrologie m’a aidé à retrouver le sommeil, puis m’a plongé au cœur de questionnements plus existentiels me permettant peu à peu de me retrouver après des années d’errance identitaire!
Surtout, elle m’aide au quotidien… Elle est devenue un ingrédient quasi journalier de mon équilibre. Mes séances de sophrologie me ramène “à la maison”, au cœur de mon être, là ou se trouve la paix, la sécurité et la clairvoyance pour ensuite me permettre de mieux être. Le chemin d’une vie!…
Patricia a publié plusieurs articles sur le deuil dans la revue Sophrologie Magazine, dont un rédigé sous le regard bienveillant du Dr. Christophe Fauré.