NeuroSophroPratique1.1 La sophronisation de base_

  Déposer votre phénodescription de la pratique dans l’espace commentaire puis valider la leçon terminée Ce que j’attends de vos phénodescriptions ?Le recueil détaillé de vos sensations agréables ou neutres (chaleur, fraîcheur, lourdeur, fourmillements..) avec leur localisation précise (petit orteil, ventre…) , jamais les désagréables Avec le sentiment agréable associé (harmonie, enthousiasme, paix…) La spécificité de
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