https://bienrelax.com/wp-content/uploads/2017/05/SophroFlash-3-minutes-par-jour-Semaine-C-respirez-librement-respiration-vague.mp3 Respiration vague : Retrouvez le calme après la tempête dans son corps et dans son mental. Utilisez votre respiration ventrale, profonde, apaisante.
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