https://bienrelax.com/wp-content/uploads/2017/05/SophroFlash-3-minutes-par-jour-Semaine-C-respirez-librement-respiration-ballon.mp3 Respiration ballon :Trop de tensions, trop de pression ? Utilisez votre respiration pour retrouver le calme, l’apaisement. Laissez votre respiration vous réguler vers la sérénité.
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