Description
Sophrologie Hyperstress et Burnout
Florence PAROT, sophrologue experte sur l’hyperstress et le burn-out.
IMPORTANT
Le sophrologue ne se substitue pas au psychologue, il transmet des méthodes sophrologiques.
Informations pédagogiques
Objectif de la formation
– Se spécialiser dans une sophrologie adaptée à l’accompagnement de personnes victimes de burn-out.
– Le développement de l’activité professionnelle grâce à cette spécialisation.
Public admis
Sophrologues issus de tous les courants de la sophrologie
Prérequis
Connaitre les RD1, RD2 et RD3 de la sophrologie
Nombre d'heures de formation
7 heures = 5heures22 mn de vidéos et quizz (cours+9 vidéos illustrant le cours + 11 séances de sophrologie à pratiquer ) + 3 heures de travail personnel (les 11 phénodescriptions + 2 études de cas à travailler + 1 tableau de critères à remplir).
Cette formation e-learning correspondrait à deux jours de formation si vous veniez la faire en présentiel.
Attestation délivrée
Cette formation délivre une attestation de réussite de la spécialisation
Objectifs pédagogiques
– Comprendre les mécanismes du burn-out
– Maîtriser les différentes phases du burn-out.
– Adapter la posture du sophrologue.
– Pratiques de sophrologie adaptées aux phases du burn-out.
Moyens pédagogiques
– Cours théoriques
– Pratiques vivantielles de la sophrologie
Outils pédagogiques
– Vidéos du formateur comportant les connaissances
– Diaporama intégré dans les vidéos
– Séances de sophrologie à pratiquer
– Espace commentaire à chaque vidéo/forum des stagiaires
– Une question privée au formateur est disponible par formation
Programme
Module 1 : Le burnout c’est quoi ?
Introduction
Définition et phases
Phase 1
Phase 2
Phase 3
Historique et anamnèse
Pprofil type et facteurs aggravants
Différences avec la dépression
Mettre en application le module 1
Module 2 : Accompagner en pré-burnout
Introduction
Faire la pause
Environnement électronique
Vivre le moment présent
Connaitre ses limites
Mettre en application le module 2
Module 3 : Accompagner en post-burnout
Introduction
Apaiser
Retrouver de l’énergie
Renforcer les structures profondes
Reconstruire
Mettre en application le module 3
Module 4 : Conclusion
Bibliographie et évaluation de vos connaissances
Votre Formatrice
Florence PAROT sophrologue experte sur l’hyperstress et le burn-out.
Nous vous le recommandons pour son parcours, son expérience professionnelle, son excellence pédagogique, ses valeurs.
Informations pratiques
Les avantages de la masterclass
– La formation commence le jour de l’achat.
– Suivre la formation à votre rythme, de chez vous, en 8 semaines maximum. Pas de report ou délai supplémentaire possible.
Bonus de la masterclass
– Une question privée permet d’accéder directement et en privé au formateur
– Inscription gratuite dans l’annuaire des sophrologues certifiés Bienrelax
– Après validation, libre accès jusqu’à un an à partir de la date d’achat pour revoir les connaissances et revivre les séances de sophrologie. Les formations non validées dans les 8 semaines perdent l’accès à la formation.
Obtention de l'attestation
– Avoir validé chaque leçon
– Avoir déposé pour chaque pratique vos phénodescriptions qui sont lues et validées par le formateur
– Obtenir 12/20 à l’évaluation finale des connaissances sous forme de quizz
– Finir la formation dans un délai de huit semaines à partir de l’achat. Aucun délai supplémentaire, ni report possible.
Demande de prise en charge
Nos formations répondent aux critères qualité du décret du 30 juin 2015
En savoir plus sur la prise en charge
Inscription dans l'annuaire du réseau Bienrelax
Après obtention de l’attestation de réussite de la spécialisation, l’inscription se fait sur demande
Tarifs
-Tarif de la formation 280€
Un tarif préférentiel de 219€ est proposé aux sophrologues s’autofinançant la formation
Sabine M. –
Très bonne formation avec un contenu très intéressant. Merci pour cela !
Maintenant, il m’a peut-être manqué un module ou une leçon dédiée à la prévention en entreprise puisque, à ma connaissance, le burn-out fait partie des risques psycho-sociaux.
Ceci dit, je recommande cette MasterClass !
Carole –
Super formation! Vraiment à ne pas rater si l’on est susceptible d’être contacté par des personnes proches du burn-out ou en burn-out déclaré, pour ne pas passer à côté d’un accompagnement réussi.
Explication claires et précises, contenu riche.
Merci