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Pratique sophro’sommeil n°13

    Accueil lecon Pratique sophro’sommeil n°13

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    Pratique de sophro’power-nap basée sur la respiration, entrainement pour une sieste courte et circonstanciée, tous les jours entre 13h et 15h : Pratiquez-vous la micro-sieste ? la power-nap ? la sieste royale ?
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