Pratique du sophro’carré pour installer une stabilité mentale, émotionnelle, corporelle indispensable pour espérer bien dormir : Après la pratique, à votre clavier, pour y déposer votre phénodescription. Puis validez votre étape 😉 Attention j’attends une phénodescription pour cette pratique que vous connaissez peut-être, c’est-à dire la description des phénomènes positifs émergents dans la pratique, oubliez
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