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Répétez cet exercice chaque jour. Osez, vivez, rayonnez ! http://www.bienrelax.com/wp-content/uploads/2017/05/SophroFlash-3-minutes-par-jour-semaine-E-bonus-visualisation-positive-libre.mp3…Entrer

Répétez cet exercice ensuite chaque soir au moment de vous endormir. Osez, vivez, rayonnez ! http://www.bienrelax.com/wp-content/uploads/2017/05/SophroFlash-3-minutes-par-jour-semaine-E-bonus-mantra.mp3…Entrer

Répétez ces exercices ensuite chaque soir au moment de vous endormir. Osez, vivez, rayonnez ! http://www.bienrelax.com/wp-content/uploads/2017/05/SophroFlash-3-minutes-par-jour-semaine-E-bonus-visualisation-mer.mp3…Entrer

Document analyse : Acouphène et sophrologie une histoire d’études_ Une fois que vous avez fini cette étape, n’oubliez pas de valider cette étape, puis passez à l’étape suivante. Le lien…Entrer

C’est le moment de nous faire votre retour en déposant votre témoignage dans l’onglet Avis sur ce Sophro’Training du cycle fondamental de la sophrologie.Puis validez cette dernière étape. L’accès au…Entrer

STRUCTURE DE LA SÉANCE : Techniques-clés : SBV et SDN en posture debout, SAV en posture de relaxation Choix d’une valeur dans chacun des espaces : posture d’ouverture : rencontre et corporalisation de…Entrer

STRUCTURE DE LA SÉANCE : Techniques-clés : SBV et SDN en posture debout, SAV en posture de relaxation Choix d’une valeur Choix d’un espace Posture d’ouverture : rencontre et corporalisation de la…Entrer

STRUCTURE DE LA SÉANCE : Techniques-clés : SBV, SDN et SAV en posture assise Choix d’un espace Viphi 1 : En posture de concentration : concentration senso-perceptive sur l’espace +…Entrer

STRUCTURE DE LA SÉANCE : Techniques-clés : SBV en posture assise, SDN et SAV en posture de concentration Choix d’une valeur Dans chacun des espaces : posture d’ouverture : rencontre et corporalisation de…Entrer