C’est le jour du départ pour le jeûne thérapeutique.
Première étape: le train jusqu’à Zurich,
Puis taxi de Zurich à Uberlingen, au bord du lac de Constance.
ça c’est facile pour la trotteuse que je suis.
Je connais beaucoup beaucoup de gares car je bouge toutes les semaines pour faire des conférences et formations sur le sommeil ou le stress dans toute la France et les pays francophones.
J’emmène dans ma valise des habits chauds même si nous serons en juillet
car la clinique le recommande.
Mais aussi un maillot de bain, la piscine semble chouette.
Des chaussures de sport et de randonnée, c’est au programme tous les jours.
Oui au programme, du sport, du mouvement, toute la journée.
Le jeûne ne semble pas être synonyme de passer la journée au lit à attendre que le temps passe.
Nous verrons si je peux tenir debout !
Il est recommandé d’amener des livres, de la musique,
et moi je tiens surtout à mon ordi pardi !
La connexion est prévue dans les chambres,
ouf car je n’aurai pas été d’accord pour un jeûne de wifi…
Voilà l’essentiel de ma valise :
du pratique, du chaud, du confortable,
ET de l’occupation mentale agréable,
ET des lunettes de soleil pour le farniente si c’est possible.
En 30 mn tout est bouclé.
Bisous mes chéris, à ce soir sur Skype.
Ben oui je ne vais pas faire le jeûne de ma famille.
Le jeûne thérapeutique, pourquoi ? à quoi çà sert ? Pour qui ?
Où ? Buchinger, Allemagne.
Combien de temps? 21 jours, 3 semaines.
Comment faire? mode d’emploi, méthode.
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