- Sophrologue, psychopraticienne, formatrice, superviseur
- Groupes de supervision Bienrelax En savoir plus
Cécile de LAUBIER
Mon parcours
Formation de sophrologue au CEAS Paris en 2000-2002 avec le Dr Luc Audouin.
Formation à l’écoute active, ACP de Carl Rogers, en 2001-2005 avec Helga Hennemann.
Formation en communication thérapeutique, maïeustésie, en 2018 avec Thierry Tournebise.
Depuis 2005 sophrologue et psychopraticienne en activité libérale.
Depuis 2010, formatrice en sophrologie.
Depuis 2015, superviseuse de sophrologues. Cécile a créé en 2017 les groupes de supervision du CEAS puis ses propres groupes de supervision en 2019.
Mon style de sophrologue
Avant de proposer des exercices je prends le temps d’écouter. Cette écoute active me permet de créer une alliance et d’identifier ce qui nécessite d’être travaillé en priorité. Je ne me donne pas pour objectif de régler telle problématique avec telle technique. Mon but est plutôt d’amener la personne qui me consulte à entrer en contact avec elle-même, à se sentir exister, pour laisser émerger ses propres réponses.
Une particularité de ma vie
J’écris… Des poèmes, des articles, des nouvelles…
Un moment où la sophrologie a changé ma vie
Au moment de ma formation. Cette sensation extraordinaire d’avoir intégré mon corps, de le sentir comme pour la première fois ! Passée la magie des débuts, ma tendance à fuir dans le monde des pensées et de l’imaginaire a reparu. Cela reste un effort pour moi que de rester ancrée au quotidien, et je n’y arrive pas toujours. Mais ces moments de découverte, il y a plus de 20 ans maintenant, restent gravés dans ma mémoire corporelle et me servent de repère…
